scharfe Immunbooster
Ingwer-Shots
Portionen: 30
Niveau: leicht
Zeit: 10
Zutaten:
- - 8 Orangen
- - 2 Zitronen
- - 200 g Ingwer
- - 3 EL Apfelessig
- - 1/2 TL Zimtgenuss
- - 1-2 EL Honig
Zubereitung:
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Orangen auspressen. Saft beiseite stellen.
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Ingwer mit einem Messer grob schälen (Schale abkratzen) und in Stücke schneiden; Zitronen auspressen und gemeinsam mit dem Apfelessig, Zimt und Honig gut und fein vermixen.
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Orangensaft mit der Paste vermischen und abfüllen. Im Kühlschrank aufbewahren und täglich ca. 3-5 cl davon trinken.
Infos, Tipps & Tricks
Dieser Shot hat eine wärmende Wirkung von Innen und die Zutaten Ingwer und auch Honig gelten als antientzündlich und antibakteriell.
Der Apfelessig hat einen sauren PH-Wert und wehrt krankmachende Viren, Pilze und Bakterien ab. Zudem fördert er die Produktion von Verdauungssäften, das bedeutet, er kann unsere Verdauung z.B. gerade nach schweren Mahlzeiten unterstützen.
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